Сергей Крамский – известный психолог‑терапевт, специализирующийся на работе с тревожными расстройствами, семейными конфликтами и личностным ростом. С 2023 года он проводит бесплатные очные консультации в Уфе, чтобы сделать психологическую помощь доступной для всех слоёв населения.
Почему бесплатные консультации важны?
- Снижение барьера входа в психотерапию – отсутствие финансовых ограничений.
- Повышение уровня психологической грамотности в городе.
- Возможность быстро получить квалифицированную помощь в экстренных ситуациях.
Кратко о Сергее Крамском
Сергей Крамский – выпускник Московского государственного университета, более 15 лет практики в клинической психологии, автор нескольких методических пособий. В Уфе он сотрудничает с ГБУЗ «Центр психотерапии Уфа» и проводит бесплатные часы в рамках государственных программ поддержки психического здоровья.
Расписание бесплатных консультаций в 2026 году
Согласно официальному графику ГБУЗ РКПЦ Минздрава РБ, бесплатные часы Сергея Крамского проходят в два периода: весенний и осенний. Ниже представлено полное расписание.
| Месяц | Дни недели | Время | Место проведения |
|---|---|---|---|
| Март – Май | Понедельник, Среда, Пятница | 09:00 – 12:00 (первые 20 минут бесплатно) | Клиника «Центр психотерапии», ул. Ленина, 45 |
| Июнь – Август | Вторник, Четверг | 14:00 – 17:00 (первые 20 минут бесплатно) | Клиника «Центр психотерапии», ул. Ленина, 45 |
| Сентябрь – Ноябрь | Понедельник, Среда, Пятница | 09:00 – 12:00 (первые 20 минут бесплатно) | Клиника «Центр психотерапии», ул. Ленина, 45 |
| Декабрь | Только по предварительной записи (по будням) | 10:00 – 13:00 (первые 20 минут бесплатно) | Клиника «Центр психотерапии», ул. Ленина, 45 |
Важно: В праздничные дни (например, 13 июня) клиника работает по упрощённому графику – с 9:00 до 15:00, но бесплатные часы могут быть отменены. Следите за обновлениями на официальном сайте.
Как записаться на бесплатную консультацию
- Подготовьте необходимые данные:
- ФИО полностью.
- Дата рождения.
- Контактный телефон (мобильный).
- Краткое описание проблемы (не более ).
- Выберите удобный день и время: ориентируйтесь на таблицу выше.
- Свяжитесь с регистратурой:
- Телефон: 8 (800) -01‑31‑54 (круглосуточно).
- Электронная форма записи – medihost.ru/consultations.
- Личный кабинет на Едином медицинском портале Уфы.
- Подтвердите запись: вам придёт SMS‑сообщение с подтверждением и указанием кабинета.
- Приходите за 5‑10 минут до начала: в случае опоздания более чем на 10 минут ваш бесплатный слот может быть передан другому клиенту.
Особые правила записи
- Каждый человек может воспользоваться бесплатным приёмом не более двух раз в год. При повторных обращениях будет предложена платная сессия.
- Для детей до 14 лет запись производится только через законного представителя.
- Если вы уже проходите лечение у другого психотерапевта, бесплатный приём может быть предоставлен только после согласования с лечащим врачом.
- В случае отмены записи за 24 часа до приёма штраф не взимается, но повторные отмены более 3 раз в год могут привести к ограничению доступа к бесплатным часам.
Что взять с собой на приём
- Документ, удостоверяющий личность (паспорт или СНИЛС).
- Список вопросов/проблем, которые хотите обсудить.
- Если есть результаты предыдущих обследований (например, психиатрическое заключение) – возьмите их.
- Записную книжку или телефон для записи рекомендаций.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Бесплатная консультация отличается от платной?
По содержанию она полностью идентична. Разница лишь в том, что первые 20 минут отводятся без оплаты, а последующее время может быть оплачено, если клиенту понадобится более глубокая работа.
Можно ли записаться онлайн?
Да. На сайте medihost.ru есть форма «Бесплатные часы Сергея Крамского». После заполнения формы вам придёт подтверждение на указанный телефон.
Какие проблемы можно обсуждать?
Широкий спектр: тревожные расстройства, депрессия, семейные конфликты, профессиональный стресс, вопросы самоопределения, а также подготовка к важным жизненным событиям.
Нужно ли предварительно проходить медицинский осмотр?
Нет. Бесплатный приём – это психологическая, а не медицинская консультация. При необходимости врач‑психиатр может направить на обследование.
Можно ли привезти ребёнка?
Да, если ребёнок является объектом консультации (детская психология). В остальных случаях просим оставить ребёнка в безопасном месте.
Контактные данные
- Адрес: г. Уфа, ул. Ленина, 45 (Клиника «Центр психотерапии»)
- Телефон регистратуры: 8 (800) -01‑31‑54
- Электронная почта: info@psycenter-ufa.ru
- Сайт: psycenter-ufa.ru
- Рабочие часы регистратуры: 08:00 – 20:00 (пн‑вс), выходные – только по предварительной записи.
Бесплатные консультации Сергея Крамского – отличная возможность получить квалифицированную психологическую помощь без финансовых барьеров. Следуя простым правилам записи и подготовившись к приёму, вы сможете максимально эффективно использовать отведённые 20‑минутные бесплатные сессии и, при необходимости, продолжить работу в более глубокой форме.
Не откладывайте заботу о своём психическом здоровье – записывайтесь уже сегодня!